musculation / fitness / bras de fer
Salle de sport Catharsis La Rochelle
association catharsis
L’établissement est une salle municipale gérée par Catharsis depuis 1999.
Nous avons deux salles sportives, dont une est destinée à la pratique de musculation et disciplines de force, et l’autre est utilisée pour les cours collectifs pour le public féminin. N’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement concernant le fonctionnement de Catharsis.
MUSCULATION
COURS COLLECTIFS
BRAS DE FER
L'espace musculation
Retrouvez votre cours collectif PROGRESSFIT!
Tous les lundis et jeudis soir, notre coach personnalise et assure votre entraînement en fonction de vos objectifs. Dans le cadre d’un entraînement collectif et de tests réguliers, vous mincirez et sculpterez votre corps. Exercices inédits à découvrir chez Catharsis La Rochelle!
Deux séances par soir, dont les horaires sont:
18h00-19h00 et 19h10-20h10
Concentration et force
La vrais force est la maîtrise de soi. Transformez votre force et la précision en art de fitness.
Équilibre et agilité
La précision du geste et la maîtrise de l'équilibre transforment l'entraînement en un art du fitness.
Synergie de groupe
L'union fait la force lors des sessions de fitness collectives, où énergie partagée et motivation se rencontrent pour surpasser les limites.
Dynamique du mouvement
Chaque exercice avec le médecine-ball est un pas vers un corps plus fort et plus défini, dans la dynamique du dépassement de soi.
BRAS DE FER sportif
Vous aimez le bras de fer ou vous voulez découvrir cette discipline? Quel que soit votre niveau, votre âge et votre objectif nous pouvons vous initier à cette discipline et vous aider à progresser.
HORAIRES D'OUVERTURE :
Lundi : 10:00 – 13:00 ; 18:00 – 21:00
Mardi : 10:00 – 13:00 ; 18:00 – 21:00
Mercredi : 10:00 – 12:00 ; 18:00 – 21:00
Jeudi : 10:00 – 13:00 ; 18:00 – 21:00
Vendredi : 10:00 – 12:00 ; 18:00 – 21:00
Samedi : 10:30 – 12:30 ; 18:00 – 21:00
Dimanche : FERMÉ
FRAIS D'INSCRIPTION À L'ANNÉE :
Salarié : 110€
Chercheur d’emploi, étudiant: 80€
NOS COORDONNÉES :
90, avenue Billaud Varenne
17000 La Rochelle
05 46 34 13 82
catharsis.vls@gmail.com